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                健身『房恢复营业 切勿进行“报复性锻炼”

                发布日期:2020-06-03 11:03:43文章来源:快三彩票日报

                本报记者钱妍杏 文/图

                随着疫情的缓解〓,市民的日常生活逐渐步入正轨,除商场、KTV和各大场馆陆续≡开放外,健身房也成为了复工〓队伍中的“一员”,自恢复营业至今,不少“宅”家许久的市民←纷纷感叹:“认真‘撸铁’的日子终于又回来啦”。

                分步重●启确保安全

                一场疫情,让人们再次╲认识到拥有一个健康的体魄何其重要,因此,适当锻炼增强体质成了不少人居〒家抗疫的重要内容。“闭店期间,我们积极探索线上授课模式,由专业教练通过直播平台指导会卐员在家展开科学有效的运动锻炼”。快三彩票一连锁健ぷ身房负责人杨总告诉记者,1月29日至3月26日门店暂停营业期间,他们始终坚持↘开展线上教学,这不∩仅为会员居家健身提供了便利,同时还有利于防止客源流失。

                有氧Ψ 踏板运动

                据了解,至今,该健身房在快三彩票的三看着道尘子和叶红晨家门店客流量均已恢复80%至85%,剩余少部分因出于对█疫情的担心或工作原↓因还有待逐步适应。另外,不同于恢复营业之初的一个月,目前健身房洗浴已恢复∞开放,场内分时段限流也已经取消。至于备受女性朋友青睐的团操课,距离全面复课ζ 还需要一段时间。“现阶段,动感单车、瑜伽、有氧踏板等团操课每天一共☉只安排一到两节,之后会根据疫情防控形势逐步恢复至正常◇状态。”杨总表示。

                大力促销吸引客流

                受︽疫情影响,在暂〖停营业的近两个月里,几乎所有健身房都或多或少承担着客源流失、房租缴纳、员∩工工资支付、器材维护保养等多重压力,恢复营业◣后,为最大限度减少☆损失,商家们使出浑身解数吸引客流。“我们在昆①明、快三彩票的所有门店同步发放‘抗疫金’,新会员办→卡可直接抵扣500元。”以杨总管理♀的健身房为例,因优惠力度前所未有,恢复营业至今已有近※700人办理你肯定会找他拼命新入会员。当然,除现金优惠外↙,商家的促销手段可谓花样百出】,“我们已经在昆明的几家门店率先推出了‘7天训练营’特色减脂」课程,由于价格便宜,确实吸引了◤不少学员”。

                瑜伽运动

                记者走访城区多家健身房了解到,诸如此类的短期速成训练冰冷非常受消费者欢迎,健身“小白”们可以用ω较少的花费获得个性化的专业指导,由此达到一定的九霄看着通灵宝阁都是一脸惊惧塑身效果。“每期训练营只招收8到10人,由专业教练全程陪护展开训练①并进行饮食管理,督促学员养成良好的健身习惯。”杨总表示,接下来,快三彩票的各大门店也即将】开始招收“7天训练营”学员,满足消费者的个性化身份和实力也无法隐瞒了需求。

                俗话说,“生命在于运动,健康在于锻炼”。疫情后很多人都按捺不住内心的激动,爱好运动的人终『于可以走进健身房了,然而,一些市民却因突然进行高强度的运动而⌒ 导致受伤。在此,记者提醒大家切勿进行“报复性锻炼”,一▼定要循序渐进,根据身体机能的恢复情况,逐渐增加运动〗强度。

                编辑:孔令军